หนังสือภาพ (บทเรียนชีวิต)
10 เรื่องสั้นแนวจิตวิทยา 1. กระจกในห้องน้ำ มีชายคนหนึ่งทุกวันมองตัวเองในกระจกและบ่นว่า “ฉันอ้วนไปแล้ว ฉันไม่สวยพอ” วันหนึ่งเขาสะดุดกระจกแตกร้าว เขามองเห็นรอยร้าวในใบหน้าและคิดว่า “จริงๆ แล้วฉันก็เหมือนกระจกนี่แหละ มองตัวเองผิดๆ มานาน”แง่คิด: ความคิดลบเกี่ยวกับตัวเองมักเป็นภาพที่เราสร้างขึ้นเอง จงระวังการตัดสินตัวเองโดยไม่มีเหตุผล 2. ลูกโป่งสีแดง เด็กชายซื้อบอลลูนสีแดงทุกวัน วันหนึ่งบอลลูนหลุดมือ เขร้องไห้ เด็กผู้ใหญ่ที่เห็นพูดว่า “ไม่เป็นไร บางทีสิ่งที่เราถือไว้ก็ต้องปล่อยไปบ้าง”แง่คิด: การยึดติดกับสิ่งที่สูญเสียไม่ได้ทำให้เรามีความสุข การเรียนรู้การปล่อยวางสำคัญต่อจิตใจ 3. กล่องความทรงจำ หญิงสาวเก็บจดหมายเก่าๆ ไว้ในกล่อง วันหนึ่งเธอเปิดออกมาอ่านแล้วหัวเราะกับความคิดในอดีตแง่คิด:…